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[饮食误区] 为什么你的牙齿越来越黄?都是因为吃了它!

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偷腥的猫 发表于 2017-3-29 00:03:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
前两天跟朋友出门逛街,拍了几张照片。后来在聊天时,他一脸羡慕地对我说“你的牙好白呀!有什么秘诀吗?”寡人一直不认为我的牙白,但是从心底里却很讨厌大黄牙。大黄牙会让人联想到脏,尤其是共食时,这种感觉更为明显。但是反观我们身边,又有几个牙齿很白的呢?牙齿刚长出时是白白净净的,难道也会因年龄而导致色素沉积吗?
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   本期纠结:为什么你的牙齿越来越黄?(更多的寡人纠结
  健康的牙齿颜色应该是淡黄半透明的象牙色,至于它为什么变黄,究其原因主要有两个:外源性和内源性。
 △一、内在原因
  有些牙齿是受某种原色的影响所形成的内源性黄牙,这种黄牙的色素沉积不在表面而在牙齿组织内,所以即使做了美白,一段时间后又会变黄。
  二、外在原因
  大部分的牙齿变黄都是外在原因所致,它所涉及的方面非常广,主要分为以下几类:
  1. 缺钙
  缺钙会导致牙齿营养不良,让外在细菌“趁虚而入”,从而导致牙齿变黄。
  2. 牙刷
  牙齿表面有一层保护膜,但很多人的这层膜早已丢失,就是因为用了过硬的牙刷。久而久之,牙齿更容易形成物质残留,从而变得越来越黄。
  3. 饮食问题
  常食用一些色素多的食物如茶、可乐、咖喱等,这类的食物很容易导致牙齿变色,尤其是可乐一定要控制饮用量,因为它含有很多的糖浆与二氧化碳,会侵蚀牙齿,导致牙齿变成黄黑色。
  还有一点需要提醒大家,经常喝矿泉水也会增加牙齿釉质,使牙齿变黄,所以以后还是改喝白开水吧!
  4. 水质问题
  有些地区的水质比较硬,这类水呈弱碱性,长期饮用,不仅会使皮肤干燥,用它洗衣服也会导致颜色变暗,所以,用它刷牙也会使牙齿变黄。
  5. 牙膏
  现在市面上的牙膏多种多样,有些药物牙膏因为特殊效果而受到消费者的欢迎,但是是药三分毒,用久了可能会让牙齿变色哦!
  再者,很多人会为了让牙齿变白而使用美白牙膏,这种牙膏里多含有漂白剂,短暂使用确实会使牙齿变白,但时间一长反而会使牙齿变黄。
  6. 刷牙方法不对
  跟使用硬牙刷的原因一样,如果刷牙时太过用力,时间过长也会把牙齿保护层刷掉,造成牙齿磨损。这些污渍更容易进入到牙齿磨损裂痕中,而这些部位正好是刷牙的“死角”,很难清理,慢慢就导致牙齿发黄。
  7. 药物因素
  有些牙齿变黄还跟药有类,如四环素药,这是因为四环分子可与牙体组织内的钙结合,形成极稳定的络合物,沉积于牙体组织中,使牙着色,全口牙都可呈棕灰色或棕黄色。
  8. 吸烟
  比起女人,男人更容易就成大黄牙,这跟吸烟有很大的关系。这是因为香烟中含有尼古丁、烟焦油等物质,这些物质不仅会损害健康,它还不易溶解,积累在牙齿上,使牙齿变黄或变黑。
  9. 洗牙过勤
  不要以为洗牙对消除大黄牙很有效,洗得过多反而会越洗越黄。专家指出,洗牙过勤会使牙缝增大,牙部过敏,食物残渣和色素更容易附在牙面上。
  10. 不爱卫生
  刷牙不勤也会会使牙齿中的食物残渣越堆越多,慢慢牙齿就变黄了。
  △寡人纠结的结果:
    综上,牙齿变黄更多是外在因素影响,我们只需要改变一些不良习惯,就能把牙齿变得白白的啦!

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