春季减肥 到底哪种才是彻底解决问题的办法呢？

　　穴位减肥

　　体例：搜罗针灸、埋线、按摩等体例刺激特定的穴位，达到减肥的目的。

　　事理：中医认为肥人多痰、多湿,其肥胖多责之于饮食不节、脾胃不司、痰湿壅滞而致,故治疗肥胖以胃经、脾经穴及背俞穴为主,旨在调剂脾胃、祛痰祛湿、升清降浊而达效。

　　效不美观：能有用地按捺患者亢进的消化领受功能,节制患者的热量摄入,年夜而达到治疗效不美观。这可能与针灸能够激活饱中枢,使饱中枢兴奋水平升高,按捺了饥饿中枢的勾当浸染有关。另一方面,针刺又能促进能量代谢,增添能量耗损,促进体内脂肪的带动与分化,故可达到减肥的目的。

　　利：体例有必然的效不美观，专业机构在平安性上会更有保障。

　　弊：皮肉之苦是难免的，遏制疗程之后如不美观不能年夜根柢上改变不良的饮食和糊口习惯，体重反弹是可以预期的。

　　棒点减肥法

　　体例：慧俪轻体?拥有专利的减肥体例，在国外风靡45年，近期进入中国。经由过程饮食调整，身体勾当，行为习惯改变等体例实现减重，并最终达到自己打点自己体重的目的。

　　事理：科学合理地削减能量的射入；平安有用地增添能量的耗损，年夜而达到能量负平衡。年夜肥胖根源入手，用健康的饮食和糊口理念改变会导致肥胖的饮食和糊口习惯，是一种减肥者内在改变的减重体例。

　　效不美观：健康、平安、有用。倡导慢减重的理念，严酷执行打算的减重者体重以每周0.5-1公斤的速度不变下降，在达到方针体重后，可以终身维持。

　　利：体例获得科学界普鄙柩缟，减重成不美观较着、有用、无反弹。成本弘统滦国消费者需求。