越吃越瘦的减肥食物 夏季减肥不再困难

　　奇异不美观

　　奇异不美观的伙食纤维很是丰硕，能促进肠道蠕动，改善便秘消弭小腹;卵白水解酵素可辅佐卵白质与肉类消化;钾则有助代谢多余水分，消弭浮肿，并能促进肠胃消化。

　　凤梨

　　凤梨具有绝佳的分化卵白质的特征，而且有助肠胃蠕动，对于喜欢吃肉、上腹凸起、腰部肥胖体型以及习惯性便秘者，是最佳的瘦身水不美观。