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减肥必看:办公室的OL女性易发胖的不良姿势

2011-11-5 00:50| 发布者: 123456000000| 查看: 30| 评论: 0

摘要:   颈部:   经常垂头伏案书写——颈部轻易皮肤废弛,呈现双下巴,两腮线条恍惚,与颈部呈现连肉。   颈部放松后仰——脖子后面会呈现很深的颈纹,脂肪在颈和肩的交壤处聚积,呈现一个年夜肉团。   肩部:   ...

办公室的OL女性易发胖的不良姿势

  颈部

  经常垂头伏案书写——颈部轻易皮肤废弛,呈现双下巴,两腮线条恍惚,与颈部呈现连肉。

  颈部放松后仰——脖子后面会呈现很深的颈纹,脂肪在颈和肩的交壤处聚积,呈现一个年夜肉团。

  肩部

  扣肩——会导致胸部不挺拔,废弛下垂。

  驼背——导致肩、背脂肪聚积,虎背雄腰,失踪去女性灵秀的感受!

  腰、腹部

  坐的时辰哈腰弓背,怎么愉快怎么坐——中心地段形成良多人说的“泅水圈”。多余的脂肪在腰、腹部聚积。

  臀、腿部

  站立时腿放松没劲,上半身的重量都压在了下半身——臀部废弛下垂,臀两侧肌肉向外迾开,年夜腿变粗,出格是年夜腿跟部最粗。


路过

雷人

握手

鲜花

鸡蛋

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