盘点日本女星另类减肥方法大集合[图]

　　以蔬菜为主食

　　看来瘦瘦的偶像美男广末凉子，也不是生成就有这样的苗条身段，为了维持在镜头前的斑斓，广末凉子在片厂时经常自己带饭盒进餐，饭盒中以蔬菜为主食，如莲藕、喷香菇、茄子、生菜等等，她说身体是很需要蔬菜的，吃蔬菜也有利美容和健身。

　　吃泰国菜减肥

　　曾被日本知名摄影师誉为“全日本最斑斓的美少女”的艺人宝生舞，则是以吃泰国菜减肥要来节制自己的体重，据体味成效确实惊人，短短时刻内就瘦了好几公斤，不外比来她的掮客人就对外透露，宝生舞吃了过多的减肥药结不美观造成严重厌食症，身体健康亮起了红灯。

　　年夜食菠萝“刮油”

　　台湾不美观众喜欢的《101次求婚》中的的女主角浅野温子，一贯维持令人欣羡的曼妙身段，不外浅野温子减肥的手段却很参忍，她的体例是午、晚餐几乎不吃，只以“会刮油”的菠萝裹腹。浅野温子的理由是，菠萝是水不美观，自己热量就不高，而且她在参考一本书籍之后，知道它有“刮油”的效不美观，所以才会自研出把菠萝当正餐的体例。可是，她虽然连结了窕窈身段，却也因为吃了太多菠萝，导致胃壁被磨得很薄，有了布潢的胃痛短处。直到医师建议，浅野温子才抛却这样的减肥体例。