单身白领瘦身采购的专家级建议

2011-11-5 01:51| 发布者: 00net| 查看: 156| 评论: 0

摘要: 1．选择为独身设计的菜谱要充实享受在家做饭的兴奋，同时还不华侈，你需要合理的菜谱。有良多为一小我或两小我设计的菜谱，或将通俗菜谱的份量减半。要知道，自己做菜时有充实遴选自己喜欢菜的自由，遵年夜自己习惯 ...

独身白领瘦身采购八个建议

4．使用保鲜袋

在保鲜袋内，将食物分成小份，放在冰箱里，便于往后烹挪用。要知道，即使是在冰箱，用保鲜袋包装的食物也是有保质期的。生鱼或肉在冰箱内保留时刻不得超出三个月，而加工食物则不得跨越六个月。

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