一想到男友要去外地工作 我就透不过气

【情感问题】

男友有个工作升迁的机会要去外地，他说他会回来，因为这边有我，他只去一年就辞职回来找我，这份工作只是一个跳板。

以前他也有机会换份好工作，但是因为舍不得离开我，放弃了。这次我极其不情愿让他去，但我不能再让他为了我耽误前程。一想到他要走，心里憋的透不过气来，真的太舍不得了，怕他在那边发展好了就不会回来了。

我在家里想到这件事，就会流眼泪，还不敢大声哭。我知道我太懦弱了，我俩在一起四年，他从来没有离开我这么久，看着他因为得到这次机会这么开心，我不敢在他面前表现出我的难过和不舍，更深知不能张口去挽留，我只能表现出信心满满地地支持他。我知道我现在要对我们的未来有信心，还有很多人分离更久还是因为爱最后幸福地生活在一起。我知道可能只是突然的改变让我不习惯，可是我手指好冷，胃里抽搐，感觉太没有安全感了。

【女人帮建议】

面对你们这种离别，通常可以关注的事项有以下几个：

1，回忆相处时种种的好，想到在分别的时期内都不会有了。

2，担心他发展好了，就不会回来。

3，在分隔两地的时间里，你们用怎样的新方式交流。

4，分隔时期结束，两人重新在一起，你们又会面对什么样的新生活。

这些只是可以关注的事情，不是你必须关注的事情，你可以从中选择应该关注的来关注，那些不好的就不要关注。第1，2项是让你伤感和害怕的，还会让你手指好冷胃里抽搐，你尽量不要想它。第3，4项是建设性的，代表希望，你一个人的时候就多想想这些。另外还可以加上第5项，就是你有没有想过自己跟他过去呢？这种努力有机会缩短分隔的时间，也降低感情变淡的风险。