"吵架公约"让夫妻理性开火

恋爱、婚姻里，谁都干过的事，除了亲吻，就是吵架……虽说“小吵怡情，大吵伤身。爱情中的滋味，就是不吵不热闹”。两口子吵架难免，可怎样才能吵出水平，保证床头吵架还能床尾和，感情更近一步呢？

一份80后制定的《吵架公约》在网上广泛流传，网友“言夕玉玉”把这份公约打印了出来，并郑重其事地挂在家中，决定与丈夫遵照其执行，以观后效。“《吵架公约》不是防范夫妻争吵的发生，而是试图将争吵后的伤害降到最小。这个公约给我和老公一个启发，让我们很好利用吵架这种另类的交流方式。”

夫妻俩的江湖约定

1.吵架不当着父母、亲戚、邻居的面吵，在公共场所给对方面子。尊敬对方的父母长辈，吵架不开心不能对父母无礼。

2.吵架时严禁用狠话、脏话等挑衅的语言激怒对方，更不得以离婚、出走、自杀等话题威胁对方。

3.在家里吵架不准一走了之，实在要走，不得走出小区，不许不带手机或关机。

4.要出气不准砸东西，只能吃东西，实在手痒只能砸枕头。男方尽量迁就女方，但不主张打不还手，骂不还口，当遭到人身伤害时，有权自卫。

5.有错一方要主动道歉，无错一方在有错方道歉并补偿后要尽快原谅对方。双方都有错时要互相检讨，认识到错误并道歉后由男方主动提出带女方出去散心。

6.吵架尽量不隔夜，晚上睡觉时男方必须主动抱女方，女方生气百般推让男方也不能就此放弃，一定要哄到女方睡着，做上美梦。

7.吵架时男方不准挂电话，如果挂了要马上打回去，并表示歉意。吵架时女方如果挂了电话，男方必须在1分钟内打给女方，电话不通打手机，总之不能气馁，屡挂屡打。但是女方也要给男方面子，每次吵架挂电话次数不超过5次。

众人话“公约”

网民认可：

有助于改善夫妻关系

“言夕玉玉”在微博上留言，“前几天，因为做家务的事情我们又吵架了，按照公约执行，这次他先道歉，然后带着我去散心。吵架不但没伤害感情，反而让我们感情加深。”除了能缓解吵架后的尴尬局面，“言夕玉玉”还坦言，现在她和先生吵架的次数在减少。

记者调查发现，对《吵架公约》反应强烈的多为80后夫妻，他们称公约具有很强的现实针对性，可以直接拿来使用，还有不少网友在网上讲述公约实施后给家庭带来的可喜变化。某大型门户网站曾对此做过网络调查，将近4万名网友参与投票，其中69.43%的网友认为《吵架公约》可以作为参考。

虽然从内容上看，该公约带有明显的“重女轻男”倾向，女性同胞纷纷大呼：“打印出来让老公背”，而男人们不干了：“哪能用这种霸王条款来欺负人”。不过绝大多数网友认为，这份公约有助于改善夫妻关系，有助于加强双方的规则意识，将生气“火力”控制在一定范围内，避免更大的争吵。

任艺（某小学老师）：

“公约”是生活的调味剂

任艺在南宁市某小学执教多年，妻子也是一名小学老师。两人结婚4年多了，但是在朋友眼里，他们还是和新婚夫妇一样甜蜜。两人一起出来和朋友聚会，散步时手牵手，每星期都会看电影、打桌球等休闲娱乐活动……任先生夫妻的幸福生活让朋友觉得两人的感情生活中没有争吵。

“呵呵，怎么可能不吵架？”任艺笑着说，他和妻子也与其他夫妻一样，彼此之间也为一些鸡毛蒜皮的琐事闹过矛盾，“只不过，我们俩从没把吵架当成坏事，毕竟是夫妻，没必要争个你死我活吧。”任艺神秘地透露，吵架当中，自己基本上属于“弱势”群体，“我这个弱势是装出来的，目的就是为了让老婆心软，要知道，女人一心软了，哪还会有什么气。”

其实，对任艺表现出来的“弱势”，妻子小邓心知肚明，“我也明白他的苦心，所以，当我发完脾气冷静下来之后，两个人会做进一步沟通，处理问题，有则改之，无则加勉。”

作为男性，任艺觉得这份《吵架公约》是一种有趣、活泼的生活调味剂，似乎更像“改善情感气氛的约定”。尽管这份条约中会有一些偏袒女性的内容，但是男方应该在关键时刻退后一步。

吴龙江（婚姻家庭治疗师）：

双方约定利大于弊

国家三级心理咨询师、婚姻家庭治疗师吴龙江也是一位已婚男士，他坦言自己和妻子也会争吵，但是他们会控制彼此情绪，及时叫停。“吵架是一种比较有效地沟通方式，其实它的形式不可怕，可怕的是在争吵过程中男女双方由于失控而出现过激的语言，这样所带来的伤害才是破坏性的。”

“像《吵架公约》这样的双方约定，无论是形成文字，还是口头约定，有些类似于我们给需要帮助的人群作辅导时用的做法，在处理生活当中一些问题时建立条件，起到一定的监督、提醒作用。”不过，他同时也提出，任何事物都要一分为二地去看待，这个《吵架公约》中一些条款有些理想化，在真正吵架时，男女双方未必能遵照。

“在吵架时，很少有人认为自己是错的。事实上，由于男女双方的立场不一样，婚姻中的冲突很难分出对错。”吴龙江觉得，吵架之后道歉，不一定要分谁对谁错，夫妻双方相处，贵在相互包容和体贴，“就算道歉，也不一定非要直白说出‘我错了’、‘对不起’，也可以通过一些体贴的话语和行动来表达。”

另外，吴龙江还建议夫妻或情侣在自己情绪即将失控时及时叫停，但这个叫停不是采取逃避的态度。

“总而言之，彼此事先做好约定是男女双方都认同、接受的条件，还是利大于弊的。因为心中有了一个约束自己概念，起到了提醒的作用，更有利于控制自己的情绪。