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减肥沙龙

减肥话题：穿高跟鞋真的有利于减掉小肚腩吗？: 　　近日看到一篇文章，问题问题叫《穿高跟鞋有利减失踪小肚腩》，文章提到：“跟着岁月的堆集肌肉会呈现下垂的倾向。脂肪，也会跟着春秋的增添而越积越多，这样下去，小肚子就会逐步显露出来了。…那么，我们该采纳 ...; 2011-11-5 01:47

减脂增肌一起进行最有效的瘦腰腹方法: 　　减脂增肌一路进行　　教练警告说“拼命做仰卧起坐是不会练出效不美观的”。因为塑造身体的外形，关头在于增添身体的基本代谢率，增添肌肉的饱和度，减脂和增肌同步进行。饮食方面早餐要吃的像皇帝，午餐要吃的像 ...; 2011-11-5 01:47

盘点日本女星另类减肥方法大集合[图]: 　戴肚箍　　年夜美男藤原纪喷香减肥的体例例是“戴肚箍”。藤原纪喷香笑说，开初她戴肚箍并不是为了减肥而是为了在冷得像冰酷的片场里取暖。没想到却在不知不觉中让自己的腰瘦了下来，这才发现这是个减肥妙方。而 ...; 2011-11-5 01:47

曝：金喜善三天瘦七斤绝招: 良多女人都很神说明星的身段，老是奇异为什么她们的身段老是那样的迷人呢？其实她们瘦身是有绝招的哦！想知道韩国美男金喜善是若何瘦身的吗？你可能会诧异哦！她三天可以减失踪7斤。到底是若何做到的呢？　　你想快 ...; 2011-11-5 01:46

秋季清淡饮食让你不知不觉快速瘦下来: 　　早晨的第一杯柠檬水　　柠檬水可以解渴且冲淡想吃工具的欲望，是以可有用按捺不妥饮食，减肥效不美观会十分光鲜较着。这套减肥法此刻在日本是最风行的，在家里自己操作就可以达到减肥的效不美观，十分有用。柠檬 ...; 2011-11-5 01:43

全身运动十分钟健身操帮你快速瘦身: 　　试一试做10分钟的快速全身磨炼。它虽然不能使你当即变瘦，但会让你感应绷紧，磨炼引起的肽在身体中的急速流动会令你自我感受精采。本套行为由5个动作组成，轮回往来来往，使你全身行为，神色兴奋。整套动作连做4 ...; 2011-11-5 01:28

瘦身食物大盘点教你打造傲人好身材: 　　瘦腰冠军——草莓瘦腰冠军——草莓　　减失踪腰部的“救生圈”，草莓最厉害，这要归功于草莓中含有的一种叫“天冬氨酸”的神奇物质，它能自然平缓地除去腰部的多余水分，慢慢消融腰部聚积的脂肪，辅佐身体消脂 ...; 2011-11-5 01:10

快乐瘦身别让坏心情影响减肥效果: 　　“抑郁女”的问题在于靠年夜举吃喝来寻找知足感和快感，赶走你的郁闷、困倦、哀痛或愤慨，或者你可能正餐没有吃饱，便随时处在没有吃饱的状况，靠吃零食、点心来随时缓解饥饿和连结欢愉，你就会总吃些糖分和脂肪 ...; 2011-11-5 00:58

香蕉减肥夏季最流行的减肥妙招！: 　　颤抖日本的喷香蕉减肥法，在台湾同样刮起一阵风行旋风！让年夜夫告诉你正确体例，和巨匠一路见证这最风行的减肥妙招！　　富含维他命C、钾浪子等营养成分　　首先，医师要告诉巨匠为什么选择喷香蕉，主若是因 ...; 2011-11-5 00:57

夏天最有利减肥的食物只吃不动也减肥！: 　　苦瓜　　热量：234千卡/千克　　减肥举荐理由：　　苦瓜维生素C含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都很是低，斗劲适合肥胖者食用。吃生苦瓜变瘦，最首要的原因是苦味按捺了人的食欲，且苦瓜自己热量不高， ...; 2011-11-5 00:57

夏季减肥有门道科学减肥很需要: 　　夏日减肥的诀窍不是你做什么，而是你不做什么。为减轻您的体重使您显得加倍标致,需要注重良多。所以,夏日你可以多照照镜子，强迫自己看不愿定见到的“赘肉”。夏日气温高人体耗损年夜，身体耗损常得不到实时的填 ...; 2011-11-5 00:57

轻松有趣的减肥方法想不瘦下来都难: 　　1. “咖啡豆瘦身法” 器材：预告30颗咖啡豆。轨范1：将30颗咖啡豆握在手中，用右手用力向上急速撒出　　轨范2：等30颗咖啡豆落地后，再用左手全数捡起来。轨范3：再换左手用力向上急速撒出，再用右手全数捡起 ...; 2011-11-5 00:56

夏季减肥选对食谱吃得再多也不怕: 　　脂肪也分良多类型，搜罗浮脂、聚脂及赘脂等。它们能于人体“肆虐”，主若是因为体内某些内渗出不足。是以，减肥最根柢的体例，就要年夜节制内渗出着手。在年夜自然里，不少材料都有助于达到致内渗出平衡的浸染， ...; 2011-11-5 00:56

瘦身：看清肥胖类型制定快速瘦身计划: 　　柯兴综合症：肾上腺皮质功能亢进，皮质醇渗出过多。脸、脖子和身体肥年夜，但四肢则脂肪不多。　　瘦身建议：可用中药减肥茶进行调节。　　体质性肥胖：先赋性。体内物质代谢较慢，物质合成的速度年夜于分 ...; 2011-11-5 00:56

推荐：最新四小天后江一燕瘦身记: 　　水不美观狂人　　江一燕皮肤好身段也好，窍门就在于她是个水不美观狂人，哪怕是冬天，她也无法抗拒水不美观的冰甜，炎天就更是水不美观不离手。不外水不美观吃得太多，虽然皮肤水当当了，胃却出了问题，领受欠 ...; 2011-11-5 00:55

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