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减肥沙龙

推荐外国女星示范魔鬼瘦身速成大法[图]: 　　詹妮弗·洛佩兹詹妮弗·洛佩兹磨炼加平衡的饮食结构　　詹妮弗·洛佩兹一向连结着健美身段的奥秘就是磨炼加平衡的饮食结构。她的减肥摆布铭是：一切皆连结适度。她年夜不喝酒，当有减肥需要时，他就削减碳水化 ...; 2011-11-5 00:55

睡眠是最经济实惠的减肥方法: 　　法国科学家的最新研究结不美观显示，睡眠是最经济实惠的减肥体例，因为有纪律的睡眠不仅能够有用解决体重超标问题，还能年夜量节约钱财。　　法国国家健康与医学研究院的科学家们称，导致体重超标的身分有良多 ...; 2011-11-5 00:54

夏季减肥：低能量减肥食谱迅速瘦出好身材: 　　本夏日减肥食谱是按照中国居平易近伙食营养素参考摄入量的尺度进行配餐的，对于但愿减轻体重的女性或体重超重的女性，低能量菜谱的全日伙食调配原则首当其充的显得优为主要，一路来看一看吧。　　夏日减肥食谱 ...; 2011-11-5 00:54

减肥新招:一天两杯乌龙茶迅速瘦身好线条: 　　不知年夜什么时辰起头，孩子们再也不品茗了。只要坐进餐厅，处事员就会周密地询问，需要什么样的饮料。在这里，“饮料”一词仅仅代表甜味的液体，而并不搜罗各类茶水。　　最不成思议的是，仅仅十来年的功夫， ...; 2011-11-5 00:54

一天瘦腿美腿计划告别粗壮的大腿[图]: 　　美腿的尺度不在长美腿的尺度不在长　　恋慕T型台上模特们那一双双紧实纤细的美腿？也许上天确实没有给你一双长长的腿，但美腿的尺度可不是以长短论的哦！事实上，只要小腿肚与脚踝粗细之差约为15厘米，就是线 ...; 2011-11-5 00:53

西红柿轻松减肥经济减肥的佳品: 　　专家：西红柿含有年夜量维生素C、维生素B1、苹不美观酸、柠檬酸等营养成分。但因为其不美观肉内含有胶质和可溶性收敛剂等成分，空肚食用会与胃酸起化学纺暌钩，结成不易消融的块状物，梗阻胃引起腹痛。是以，食用 ...; 2011-11-5 00:53

女性减肥不宜盲目尝试的减肥餐: 　　生食减肥法　　生食减肥法就是人体所需的年夜部门能量都是年夜未加工或未经煮熟的食物中获取。生食减肥法的人认为，食物中对人体有益的酶在46摄氏度或47摄氏度以上城市被破损了。然而有良多的饮食专家指出：多吃 ...; 2011-11-5 00:52

爱美女性如何彻底甩掉腰间赘肉？: 　　相信不，瘦腰就这么简单。当你穿上低腰裤、短背心及紧身裙时，相信你对纤腰的渴求度会直线上升。针对腰间赘肉，年夜瘦腰行为及收腰工具两方面着手，周全赶走腰间赘肉，解脱水桶腰。　　收腰小行为　　要减去 ...; 2011-11-5 00:52

最适合春季的速减肥运动大盘点: 　　踏青，良多人城市对此伎痒，简单、经济、易行的绿色健身行为可以使人远离城市闹热强烈热闹荣华，洗澡山林的新奇空气，身心愉快。但事实该去做什么呢?不妨按照自己的快乐喜爱，选择最心仪的行为体例。　　做 ...; 2011-11-5 00:52

轻松秀出好身段瘦腿功夫走下去: 步态1：踮着脚尖走路步态1：踮着脚尖走路　　描述行走时分：使劲地踮起脚尖，一点一点地往前走，步子不要迈得太年夜，只要平稳就好，注重你的双腿要死力绷直，这样才能拉长腿部的肌肉。　　找到用力关头词：绷紧 ...; 2011-11-5 00:51

减肥必看：办公室的OL女性易发胖的不良姿势: 　　颈部：　　经常垂头伏案书写——颈部轻易皮肤废弛，呈现双下巴，两腮线条恍惚，与颈部呈现连肉。　　颈部放松后仰——脖子后面会呈现很深的颈纹，脂肪在颈和肩的交壤处聚积，呈现一个年夜肉团。　　肩部：　 ...; 2011-11-5 00:50

瘦身日记：必瘦站，当肥胖需要缴税?: 　　近日，远在北欧的丹麦迩来出了新奇事：该国为督促国平易近削减摄入脂肪，拟对所有含饱和脂肪的产物征收“脂肪税”。经由过程征税来减肥，其背后也透露出一个繁重事实：肥胖已成为日渐严重的公共卫生问题。因吃得 ...; 2011-11-5 00:50

秋季时令蔬菜轻松瘦身想怎么吃就怎么吃！: 　　毛豆　　虽然毛豆的脂肪含量较高，但多以改善脂肪代谢的不饱和脂肪酸为主，所以对于减肥的MM来说，毛豆不是承担。相反，毛豆中富含食物纤维，可以改善便秘问题，辅佐MM减下因便秘而引起的年夜肚子。　　毛豆番 ...; 2011-11-5 00:49

减肥经验：双豆减肥汤减肥效果更明显: 　　双豆减肥汤　　事理：双豆——红豆、绿豆都是排毒圣品，而且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃，消食减脂。红枣协调胃气补血润燥。此方共用有助将各类单品的功能阐扬到极致。　　筹备工作　　为了使减肥效不 ...; 2011-11-5 00:48

分享巧吃苦瓜减肥的方法这个夏天减肥不再难: 　　苦瓜酿鲜蚵　　材料：苦瓜、鲜蚵、新奇红辣椒、青翠、盐、酒、胡椒; 　　做法　　1：苦瓜去囊，切成圆筒状，每个2-3公分厚; 　　2：鲜蚵用酒、盐、胡椒、辣椒腌10分钟; 　　3：将鲜蚵裹上太白粉衣，装入圆筒苦 ...; 2011-11-5 00:48

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